朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ １．栗まんじゅう 昼：８８０円 １．サラダ（キャベツ、塩昆布、かつお節） ２．白菜とベーコンのスープ ３．海老のフリット ４．ポテトサラダ ５．トマト ６．ごはん おやつ １．ク…