朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ：１２０円 １．もっちりパン（オニオン） ２．焼き上がり２時間後のフィナンシェ 昼：５７０円 １．クロワッサン ２．ウインナーパン ３．パン・オ・ルヴァンのクロックムッシュ ４．…