朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト おやつ １．プロテインイオンウォーター ２．メロン 昼：１５００円 １．かぼちゃのポタージュ ２．グラナパダーノチーズと旬のお野菜の盛り合わせ ３．貝柱と豆苗のトマトソース スパ…