朝 １．とぼ餅 ２．バナナ ３．牛乳 ４．野菜ジュース ５．ヨーグルト 昼 １．ごはん ２．さわら甘酢あんかけ ３．サーモン味醂焼 ４．野菜素揚げ（さつま芋、れんこん、人参、しし唐） ５．玉子焼き ６．いんげん胡麻和え ７．煮豆 ８．味噌汁 おやつ １．…