朝 １．納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド ７．いかピー 昼：５６００円（２人） １．うな重 ２．ひじき煮 ３．肝吸い ４．お新香 おやつ：４２０円 １．チョコレートケーキ ２．ショートケー…