朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：８５０円 １．ホットケーキ ２．コーヒー おやつ：５９０円 １．アイスクリーム 夜 １．サンドイッチ ２．りんごデニッシュ ３．牛乳 おやつ １…