57.7kg

朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：８５０円
１．ホットケーキ
２．コーヒー
おやつ：５９０円
１．アイスクリーム
夜
１．サンドイッチ
２．りんごデニッシュ
３．牛乳
おやつ
１．プロテイン
２．みかん