朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼：８００円 １．豚テキ ２．サラダ ３．ごはん ４．味噌汁 ５．お新香 おやつ １．フィナンシェ ２．マドレーヌ ３．アーモンド・ハグ おやつ １．ドライキウイ 夜 １．穴子天おろ…