2013-06-12 57.9kg 朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:800円 1.豚テキ 2.サラダ 3.ごはん 4.味噌汁 5.お新香 おやつ 1.フィナンシェ 2.マドレーヌ 3.アーモンド・ハグ おやつ 1.ドライキウイ 夜 1.穴子天おろしそば