朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ 夜：１６００円 １．カツオたたき ２．平政の西京焼き ３．切干大根 ４．ごはん ５．味噌汁 ６．お新香 おやつ １．アイ…