57.1kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．サンドイッチ
夜：１６００円
１．カツオたたき
２．平政の西京焼き
３．切干大根
４．ごはん
５．味噌汁
６．お新香
おやつ
１．アイスクリーム
２．プリン