57.3kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．鰤照り焼き
２．ハンバーグ
３．ポークケチャップ
４．春雨サラダ
５．ごはん
おやつ
１．チーズ
２．播磨焼き
おやつ：１３８１円
１．ジャスマン
２．クロワッサン・フィグ・ノア
３．コーヒー
夜：９９０円
１．かやくそば