57.6kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
昼
１．カツオ叩き
２．豚角煮
３．切干大根
４．茶碗蒸し
５．ごはん
６．味噌汁
７．お新香
おやつ
１．あんバタートースト
２．コーヒー
夜
１．ヨーグルト
２．ホットケーキ