56.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．煮干し

６．無添加アーモンド

昼

１．アジフライ

２．お造り

３．根菜の炊き合わせ

４．豚生姜焼き

５．茶碗蒸し

６．ごはん

７．味噌汁

８．お新香

おやつ

１．マカロン

２．クッキー

３．クッキー

夜

１．スパイシーモスチーズバーガー

２．トマトクリームチャウダー

３．サラダ