2024-01-24 57.1kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.豚汁 2.ミニとんかつ 3.春雨サラダ 4.ごはん 5.お新香 おやつ 1.ミルクレープ 夜 1.スパイシーモスチーズバーガー 2.焼肉ライスバーガー おやつ 1.ヤクルト1000