2024-01-23 57.0kg 朝 1.ホットチーズサンドイッチ 2.スウィートポテト 昼 1.アナゴとホタテの天丼 2.マグロ血合い煮 3.赤出汁 4.ミニうどん おやつ 1.クロスタータ 2.クッキー 3.クッキー 4.クッキー 夜 1.冷凍ジャンバラヤ 2.冷凍鮭ハラス おやつ 1.和菓子 2.ゆかり おやつ 1.ヤクルト1000