2015-07-15から1日間の記事一覧
朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼 １．ミックスジュース ２．ヨーグルト 夜 １．焼肉 ２．玉ねぎのカレー炒め ３．ミックスサラダ ４．パン おやつ １．ヨーグルト ２．パイナップル
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼 １．ミックスジュース ２．ヨーグルト 夜 １．焼肉 ２．玉ねぎのカレー炒め ３．ミックスサラダ ４．パン おやつ １．ヨーグルト ２．パイナップル
