2015-08-07から1日間の記事一覧
朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．玉ねぎ 昼 １．ステーキ ２．サラダ ３．ごはん 夜 １．茶美豚と夏野菜のおうどん
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．玉ねぎ 昼 １．ステーキ ２．サラダ ３．ごはん 夜 １．茶美豚と夏野菜のおうどん
