2015-08-19から1日間の記事一覧
朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．ヒレカツ野菜カレー おやつ １．スコーン ２．コーヒー おやつ １．ちーずクルミパン 夜 １．肉ぶっかけうどん
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．ヒレカツ野菜カレー おやつ １．スコーン ２．コーヒー おやつ １．ちーずクルミパン 夜 １．肉ぶっかけうどん
