朝 １．納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．みかん 昼：８００円 １．豚角煮と大根煮 ２．もやしのピリ辛炒め ３．中華豆腐 ４．サラダ ５．ごはん ６．スープ ７．ザーサイ おやつ １．月餅 夜 １．サグパ…