朝 １．納豆玉子ごはん梅干し乗せ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．豚肉と高菜の炒め ２．カニクリームコロッケ ３．白菜と塩昆布の和えもの ４．キャベツ ５．ポテトサラダ ６．出汁巻き玉子 ７．ごはん ８．味噌汁 ９．お新香 １０．ヨ…