2017-09-03から1日間の記事一覧
朝 １．玄米ごはん ２．納豆 ３．ヨーグルト ４．鶏むね肉ハム ５．味噌汁 おやつ １．プロテインゼリー 昼 １．おはぎ ２．みたらし団子 ３．焼き団子 ４．醤油団子 ５．おろしそば 夜 １．すき焼き ２．ごはん ３．うどん
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玄米ごはん ２．納豆 ３．ヨーグルト ４．鶏むね肉ハム ５．味噌汁 おやつ １．プロテインゼリー 昼 １．おはぎ ２．みたらし団子 ３．焼き団子 ４．醤油団子 ５．おろしそば 夜 １．すき焼き ２．ごはん ３．うどん
