2018-08-02から1日間の記事一覧
朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.チェダーチーズ 昼 1.ココナッツチキンカレー 2.サラダ 3.タピオカミルク 夜 1.鯛の香草焼き オリーブアンチョビソース 2.サラダ 3.シュペッツレ 4.パン 5…
朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.チェダーチーズ 昼 1.ココナッツチキンカレー 2.サラダ 3.タピオカミルク 夜 1.鯛の香草焼き オリーブアンチョビソース 2.サラダ 3.シュペッツレ 4.パン 5…