57.6kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．チェダーチーズ
昼
１．ココナッツチキンカレー
２．サラダ
３．タピオカミルク
夜
１．鯛の香草焼き　オリーブアンチョビソース
２．サラダ
３．シュペッツレ
４．パン
５．ノンアルコールビール
おやつ
１．プリン
２．プリン