2018-08-17から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．レタスＸＯ醤炒飯 ２．スープ おやつ １．タルトキャフェトンカ ２．アプリコーゼ ３．コーヒー 夜 １．サンドイッチ ２．プロテインゼリー
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．レタスＸＯ醤炒飯 ２．スープ おやつ １．タルトキャフェトンカ ２．アプリコーゼ ３．コーヒー 夜 １．サンドイッチ ２．プロテインゼリー
