2018-08-17から1日間の記事一覧
朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.レタスXO醤炒飯 2.スープ おやつ 1.タルトキャフェトンカ 2.アプリコーゼ 3.コーヒー 夜 1.サンドイッチ 2.プロテインゼリー
朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.レタスXO醤炒飯 2.スープ おやつ 1.タルトキャフェトンカ 2.アプリコーゼ 3.コーヒー 夜 1.サンドイッチ 2.プロテインゼリー