2019-01-16から1日間の記事一覧
朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.カレーライス 2.サラダ 3.しじみ汁 夜 1.前菜3種 2.お造りと鶏ささみたたき 3.鯛蒸し 4.牛肉陶板焼き 5.ごはん 6.味噌汁 7.いちごのジュレ 8.コーヒー おやつ 1.味噌汁
朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.カレーライス 2.サラダ 3.しじみ汁 夜 1.前菜3種 2.お造りと鶏ささみたたき 3.鯛蒸し 4.牛肉陶板焼き 5.ごはん 6.味噌汁 7.いちごのジュレ 8.コーヒー おやつ 1.味噌汁