朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．クロックフォレスティエール ２．赤キャベツのマリネ ３．トウモロコシのポタージュ ４．タルトタタン ５．紅茶 夜 １．おにぎり おやつ １．ヨーグルト ２．ハッピータ…