朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．寿司 ２．赤出汁 おやつ １．キャラメルパイ ２．アイスサブレ ３．豆乳ティー おやつ １．うま栗 夜 １．オムレツ ２．ハニーバタートースト（食パン） ３．ハニーバタ…