朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．チーズケーキ ２．ガトーショコラ ３．いちごタルト ４．ミルクティー 昼 １．辛味そば 夜 １．鰯煮付 ２．味噌汁 ３．ごはん ４．蕪と小松菜のそぼろ餡かけ ５．温…