2023-06-13から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．天ざるそば おやつ １．どら焼き おやつ １．抹茶カステラ ２．ナッツクリームクッキー 夜 １．サラダ おやつ １．ヤクルト１０００
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．天ざるそば おやつ １．どら焼き おやつ １．抹茶カステラ ２．ナッツクリームクッキー 夜 １．サラダ おやつ １．ヤクルト１０００
