2023-06-20から1日間の記事一覧

56.1kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．照り焼きチキンサンドイッチ２．ベーコンとブロッコリーのタルティーヌ３．ピロシキ４．クリームパン夜１．レトルトカレーおやつ１．ヤクルト１０００