2024-01-09から1日間の記事一覧
朝 １．野菜ジュース 昼 １．牡蠣と海老の天ぷらそば おやつ １．クッキー ２．クッキー ３．クッキー 夜 １．茄子と豚の味噌炒め ２．鯖塩焼き ３．冷や奴 ４．貝汁 ５．ごはん おやつ １．ヤクルト１０００
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．野菜ジュース 昼 １．牡蠣と海老の天ぷらそば おやつ １．クッキー ２．クッキー ３．クッキー 夜 １．茄子と豚の味噌炒め ２．鯖塩焼き ３．冷や奴 ４．貝汁 ５．ごはん おやつ １．ヤクルト１０００
