朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鴨温玉丼 ２．すだちそば おやつ １．モンブラン ２．牛乳 夜 １．ほうれん草サンドイッチ ２．キッシュ ３．チョリソーパン おやつ １．チーズオムレツ ２．ヤクルト１…