2024-02-29から1日間の記事一覧

56.4kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．ポンカン昼１．スリランカ風和風カレー夜１．ステーキ２．人参３．じゃがいも４．玉ねぎおやつ１．ヤクルト１０００