食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

55.9kg


1.玉子ごはん梅干混ぜ
2.プロテイン牛乳
3.野菜ジュース
おやつ
1.オレンジジュース
昼:1980円
1.とろゆば、鴨肉、帆立、イカ松笠
2.タイ、マグロ、イカ、いくらのお造り、しそ、大根千切り
3.里芋、筍、がんも、平茸、人参、菜の花、つみれ天ぷらの煮物
4.海老、細筍、ししとう、蓮根の天ぷら
5.サワラ西京焼、出し巻き、はじかみ
6.味噌汁(わかめ)
7.ごはん(小椀1杯)
8.お新香(きゅうり)
9.オレンジ、りんご、いちご
夜:720円
1.牛肉うどん(牛肉、玉ねぎ、しめじ)