朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
昼
１．ごはん
２．カレイ煮付け
３．なす天ぷら
４．さつま芋天ぷら
５．しし唐天ぷら
６．こんにゃく煮物
７．昆布巻
８．小芋煮物
９．ふき煮物
１０．いんげんごま和え
１１．サラダ菜
１２．いかなご佃煮
１３．柴漬け
１４．ごま塩
１５．梅干
１６．味噌汁（しじみ）
夜：３５００円
１．ゆかりごはん
２．さわら塩焼き、はじかみ、玉子焼き
３．お造り（鮪、鯛、紫蘇、大根）
４．天ぷら（海老、白身魚、しし唐、椎茸）
５．煮物（里芋、筍、さやいんげん、ねりもの）
６．お吸い物
