2008-04-18 56.7kg 朝 1.プロテイン牛乳 2.野菜ジュース 昼:1700円 1.サラダ 2.ラム肉のタリアテッレ 3.スズキのソテー 4.ガトーショコラ おやつ 1.あずき寒天寄せ 夜 1.レトルトカレー玉子ごはん 2.アロエヨーグルト