55.1kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
昼
１．ごはん
２．鰻蒲焼
３．天ぷら（えび、さつま芋、南瓜、しし唐、茄子）
４．煮物（昆布巻、小芋、南瓜、ふき）
５．青菜柚子風味
６．れんこん柔らか煮
７．味噌汁
夜：６７０円
１．スパイシーモスチーズバーガー
２．フライドポテト
３．コーンスープ