56.9kg

朝
１．自家製ホットケーキ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
昼：９００円
１．スペイン風オムレツ
２．小エビのガーリック煮
おやつ：１４７０円
１．チョコレートのバタームースのケーキ
２．いちごのパイ
３．キャラメルのバタークリームのケーキ
夜
１．納豆
２．牛肉ごぼう巻き
３．柚子しんじょ
４．リシャール・シャルラン　１本