2009-03-15 57.1kg 朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼:1428円 1.冷凍ハンバーグ 2.サラダ 3.フライドポテト 4.付け合わせスパゲッティ 5.ライス 6.玉子スープ 7.モンブラン 8.ミルクティー おやつ 1.プロテイン牛乳 夜 1.ホットケーキ