食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

55.9kg


1.玉子ごはん梅干混ぜ
2.牛乳
3.野菜ジュース
4.ヨーグルト
昼:2000円
1.海の幸マリネ
2.きのことベーコンのスープ
3.三元豚肩ロースのグリエ トリフ風味のバルサミコソース
4.パン
5.バニラのグラス ガトー・ショコラ フロマージュ・クリュ
6.紅茶
おやつ
1.餅
おやつ
1.みかん
おやつ
1.プロテイン牛乳
2.はりま焼
3.華麗満月
夜:830円
1.陳麻飯
2.温野菜の塩ダレサラダ
おやつ:120円
1.栄養ソーダゼリー