56.3kg

朝
１．自家製パンドジェンヌ
２．ロイヤルミルクティー
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
昼：７８０円
１．親子丼
２．にゅうめん
おやつ
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
夜：８９０円
１．すき焼き
２．ごはん
３．味噌汁
おやつ：１２０円
１．栄養系ソーダゼリー