56.4kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．牛乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
昼：７６０円
１．土鍋麻婆豆腐
２．ごはん
３．スープ
おやつ
１．千鳥せんべい
おやつ
１．クッキー
おやつ
１．フィナンシェ
おやつ
１．プロテインポカリ
夜：８５０円
１．みそキムチラーメン
おやつ
１．自家製アイスクリーム