58.1kg

朝
１．玉子ご飯なめ茸混ぜ
２．ヨーグルト
３．野菜ジュース
４．牛乳
おやつ：８００円
１．チーズケーキ
２．コーヒー
昼：９００円
１．デミグラスソース　ハンバーグ
２．スペイン風オムレツ
３．サラダ
４．ごはん
５．味噌汁
おやつ
１．おかき
夜：４００円
１．和風牛丼
２．味噌汁
３．お新香
おやつ
１．いちご
２．アイスクリーム