58.3kg

朝
１．玉子ご飯なめ茸混ぜ
２．ヨーグルト
３．野菜ジュース
４．牛乳
昼：１０００円
１．ロールキャベツ
２．鯖味噌煮
３．サラダ
４．ごはん
５．スープ
おやつ
１．おかき
夜：１００６０円
１．黒枝豆
２．甘海老ととろろ芋
３．竹の子
４．長芋
５．お造り５種盛り
６．サーロインステーキ
７．出汁巻き玉子
８．梅酒