56.5kg

朝
１．納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
７．いかピー
昼：４５０円
１．豚生姜焼き丼
２．味噌汁
おやつ
１．一六タルト
おやつ
１．りんご
２．バナナ
３．みかん
夜：８８０円
１．チャーシューメン
おやつ：２８４円
１．ストロベリーチョコレートアイスクリーム