朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
７．チョコレート
昼：１２００円
１．刺身盛り合わせ
２．冷奴
３．さつま芋のポテトサラダ
４．ごはん
５．お吸い物
６．お新香
おやつ
１．チュイル
おやつ
１．バナナ
２．チョコレート
おやつ
１．りんご
２．プロテイン無脂肪乳
３．みかん
夜：７９８円
１．煮鯖
２．ひじき煮
３．きんぴらごぼう
４．ほうれん草お浸し
５．ごはん
６．味噌汁
７．納豆
おやつ
１．いちご
