55.1kg

朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
７．チョコレート
昼：９００円
１．握り寿司盛り合わせ
２．お吸い物
おやつ
１．ゴーフル
おやつ
１．海老焼売
２．フカヒレ汁そば
夜：１７８２円
１．苺のパンケーキ
２．コーヒー
おやつ
１．プロテイン無脂肪乳
２．りんご
３．納豆