朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド ７．チョコレート 昼：１２００円 １．刺身盛り合わせ ２．冷奴 ３．さつま芋のポテトサラダ ４．ごはん ５．お吸い物 ６．お新香 おやつ １…