58.4kg

朝
１．納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．無添加アーモンド
昼
１．サンドイッチ
２．かぼちゃのポタージュ
３．ヨーグルト
おやつ
１．ごまたまご
夜：９８０円
１．豚生姜焼き
２．冷奴
３．サラダ
４．ごはん
５．味噌汁
おやつ
１．いちご
２．アイスクリーム